Cómo poner y quitar lentes esclerales sin dañarlas
By All Hand-painted style, natural | Published: 2026-09-04
Category: Guías prácticas
Aprende paso a paso cómo insertar y retirar las lentes esclerales de forma segura, evita los errores más comunes y mantén tus lentes en perfectas condiciones para un uso repetido en cosplay.
Respuesta rápida
Para aplicar lentes esclerales de forma segura, lávate siempre las manos, revisa que la lente no esté dañada y colócala en el centro del ojo con un movimiento suave y directo. Para retirarlas, usa la yema de un dedo limpio para deslizar la lente hacia abajo y pellizcarla suavemente; nunca la tires directamente hacia afuera, para evitar rasgaduras o arañazos en la lente y en el ojo.
Las lentes esclerales son más grandes que las lentillas de color estándar y cubren la mayor parte de la parte blanca del ojo para efectos dramáticos de cosplay y efectos especiales. Su tamaño hace que sean más difíciles de manipular, y una inserción o extracción incorrecta puede provocar lentes rotas, irritación ocular o incluso infecciones. Con la técnica adecuada, puedes ponerlas y quitarlas de forma rápida y segura.
Esta guía te lleva paso a paso, destacando los errores comunes y los puntos de control en el camino. Ya sea que uses lentes esclerales de 22 mm para una cobertura completa del ojo o estilos más pequeños de 17 mm, los mismos principios se aplican. Sigue estos pasos cada vez para proteger tus ojos y prolongar la vida de tus lentes.
Antes de empezar: la preparación es importante
Comienza siempre con las manos limpias y secas. Lávalas con jabón sin fragancia y enjuágalas bien, luego sécalas con una toalla sin pelusa. Evita lociones grasosas o cremas de manos, ya que los residuos pueden empañar la lente e irritar tus ojos. Prepara un área limpia y bien iluminada con un espejo, solución para lentes y tu estuche de lentes al alcance.
Revisa la lente antes de insertarla. Sostenla en la yema del dedo e inspecciona si tiene rasgaduras, astillas o residuos. Si parece dañada, no la uses: reemplázala. También verifica que la lente no esté al revés; los bordes deben curvarse hacia arriba como un cuenco, no sobresalir como un platillo. Esta simple comprobación previene molestias y posibles daños.
- Usa solución fresca cada vez: nunca reutilices ni rellenes la solución vieja.
- Mantén las uñas cortas y suaves para evitar perforar la lente.
Inserción de lentes esclerales paso a paso
Sostén la lente en la yema del dedo índice, asegurándote de que esté estable y centrada. Con la otra mano, usa el dedo medio para tirar hacia abajo del párpado inferior y el índice para levantar el párpado superior: esto crea una abertura amplia. Mira hacia adelante, no hacia arriba, para evitar que se atrapen burbujas de aire debajo de la lente.
Coloca suavemente la lente directamente en el centro del ojo. Suelta los párpados lentamente y parpadea unas cuantas veces para ayudar a que la lente se asiente. Si sientes una burbuja o la lente se mueve, retírala y vuelve a insertarla. No presiones la lente; déjala que se adhiera de forma natural. Para lentes esclerales más grandes, como las 22mm Burst, es posible que necesites mantener el ojo más abierto y usar un espejo para guiar la colocación.

- Si la lente se siente seca, humedécela con unas gotas de solución para lentes antes de insertarla; nunca uses saliva ni agua del grifo.
- Practica con un espejo hasta que puedas insertarlas sin dudar.
Extracción de lentes esclerales sin rasgarlas
La extracción es donde ocurre la mayoría de los daños. Lávate las manos de nuevo y siéntate cómodamente. Mira ligeramente hacia arriba y usa el dedo índice para tirar suavemente de la lente hacia abajo, sobre la parte blanca del ojo. Esto rompe la succión y aleja la lente de la córnea.
Una vez que la lente se deslice hacia abajo, pellízcala suavemente entre el pulgar y el índice, como un pliegue suave, y levántala. Evita tirar directamente desde el centro, ya que esto puede rasgar la lente y arañar el ojo. Si la lente se siente pegada, aplica una gota de solución para lentes para humedecerla y espera unos segundos antes de intentarlo de nuevo. Nunca uses pinzas ni herramientas.
- Retira siempre las lentes antes de dormir, nadar o ducharte.
- Si la lente es difícil de retirar, verifica que no esté seca: hidrátala primero.
Limpieza y almacenamiento de lentes esclerales
Después de retirarlas, coloca cada lente en el lado correcto de tu estuche y llénalo con solución multipropósito fresca. Frota suavemente la lente con la yema del dedo durante unos segundos para eliminar residuos y luego enjuágala con solución. Nunca uses agua ni solución salina para almacenar; solo la solución multipropósito está diseñada para desinfectar y acondicionar.
Cierra bien el estuche y guárdalo a temperatura ambiente, lejos de la luz solar directa. Reemplaza el estuche cada tres meses para prevenir la acumulación de bacterias. Si usas lentes esclerales con poca frecuencia, cambia la solución cada pocos días incluso si no las usas, para mantener las lentes hidratadas y limpias.
- Usa estuches separados para cada ojo para evitar confusiones.
- Nunca guardes las lentes en un estuche sin solución: se secarán y agrietarán.
Pasos rápidos para manipular lentes esclerales
- Lávate y sécate las manos: Usa jabón sin fragancia, enjuaga bien y seca con una toalla sin pelusa. Evita lociones antes de manipularlas. Punto de control: sin residuos en las manos; esto evita que la lente se empañe.
- Inspecciona la lente: Busca rasgaduras, astillas o residuos. Asegúrate de que la lente no esté al revés verificando la forma del borde. Punto de control: si está dañada, deséchala; nunca uses una lente comprometida.
- Inserta con mano firme: Sostén la lente en la yema del dedo, abre bien los párpados, mira hacia adelante y coloca la lente en el centro del ojo. Suelta lentamente y parpadea para asentarla. Punto de control: sin burbujas de aire; si sientes una, retira y vuelve a insertar.
- Retira deslizando y pellizcando: Desliza la lente hacia abajo, sobre la parte blanca del ojo, con la yema del dedo, y luego pellízcala suavemente. Nunca la tires directamente hacia afuera. Punto de control: la lente se desprende sin resistencia; si está pegada, humedécela e inténtalo de nuevo.
- Limpia y almacena adecuadamente: Frota la lente con solución fresca, enjuágala y colócala en el estuche con solución nueva. Cierra bien y guarda a temperatura ambiente. Punto de control: la lente completamente sumergida en solución; nunca la guardes seca.
Lentes esclerales que se adaptan a tus necesidades
- 22mm Burst: Diámetro: 22 mm, Curva base: 11 mm, 2 piezas (1 par) en 1 caja, almacenadas en blíster separado, 1 año, lente de hidrogel, contenido de agua: 40%, hecho en Corea. El diámetro de 22 mm proporciona una cobertura escleral completa, creando un efecto dramático. Su tamaño más grande requiere una apertura ocular más amplia durante la inserción y una extracción cuidadosa de deslizar y pellizcar para evitar rasgaduras. La curva base de 11 mm está diseñada para un ajuste cómodo en la mayoría de los ojos, pero siempre verifica la prescripción de tu profesional del cuidado ocular.
- 17mm Avatar: Diámetro: 17 mm, Curva base: 10 mm, 2 piezas (1 par) en 1 caja, almacenadas en blíster separado, 1 año, lente de hidrogel, contenido de agua: 40%, hecho en Corea. Con 17 mm, esta lente cubre menos de la parte blanca del ojo que una de 22 mm, lo que facilita su inserción y extracción para principiantes. El diámetro más pequeño también reduce el riesgo de burbujas de aire y hace que la manipulación sea más tolerante. Es un buen punto intermedio para cosplayers que quieren un efecto notable sin el desafío completo de las esclerales.
Dominar la aplicación y extracción de lentes esclerales requiere un poco de práctica, pero la recompensa es una experiencia cómoda y sin daños cada vez. Prioriza siempre la higiene y la manipulación suave, y nunca apresures el proceso. Con estos pasos, podrás disfrutar de tus lentes esclerales en muchos eventos de cosplay por venir.

